söndag 5 januari 2014
Veckomatsedel
Frukost
Grönt te / Kaffe med sojamjölk
Naturell youghurt med müsli
Smoothie
Ägg
Gröt
Måndag
Lunch: Omelette med parmesanost
Middag: Kycklingfilé med råris, creme fraichesås & grönsaker
Tisdag
Lunch: Rester
Middag: Torskfilé i ugnen på spenat, grädde & quinoa (barnen får potatis)
Onsdag
Lunch: Rester
Middag: Röd linsgryta
Torsdag
Lunch: Rester
Middag: En variant av Köttfärssås m. stekt vitkål (barnen får spaghetti)
Fredag
Lunch: Rester
Middag: Lax i ugnen med rostade rotfrukter
Lördag
Lunch: Rester
Middag: Olika varianter av Tacos
Söndag
Lunch: Rester
Middag: Kycklingsallad (Barnen får PastaCarbonara)
(det är bara jag som äter lunch hemma, därav rester-hela-veckan)
Japp, såhär ser veckans matsedel ut!
Egentligen ganska basic mat med utan lightprodukter och utan halvfabrikat-
jag tycker det direkt känns som en uppoffring utan jag tror maten kommer vara den enkla biten, det svåraste blir som sagt snacks på kvällen....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar